自律神經失調的定義
顧明思義，自律神經失調就是自律神經系統病變，系統內部失去平衡。由於精神方面的因素引起了某種程度的身體疾患，常與壓力過大有關，又稱為壓力癥、管理癥。當自律神經承受來自外界壓力時，交感和副交感神經就會失去平衡，必須從間腦釋放大量的腦內荷爾蒙，來修復淩亂的自律神經。
長期的壓力很容易會造成自律神經失調，不過形成的病因還有很多，像平時吃的東西、睡覺的效果、我們的基因等，只要傳達到自律神經的中樞，就會在交感神經系統與副交感神經系統的相互作用下，引發功能性的病變。
自律神經失調的癥狀
自律神經如果失調的話，可能會引起多種現在普遍的病。去甲腎上腺素，是一種能讓交感神經反應的神經傳遞物質，交感神經只要異常緊張的話，甚至會導致心臟病、高血壓等。乙醯膽鹼，是一種能讓副交感神經反應的神經傳遞物質，副交感神經異常緊張的話，會導致氣管的收縮，消化液分泌過多。
其實我們的全身上下都有自律神經。如果被打亂的話，像心臟、腸、血管等器官都是受其影響的，它們的活動，也會變化多端，出現各種各樣的癥狀。小到發熱、焦慮、變胖、手腳冰涼、緊張，大到心悸、陽萎、呼吸困難、鼻炎、脫髮、腹痛等，幾乎全身都會受到一定的影響。
尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
自律神經失調容易對身體產生各種不同的危害。對於有慢性疼痛的人來說，嚴重性更是不言可喻。
根據統計有三分之二的慢性疼痛患者同時會有自律神經失調的困擾。因為疼痛而睡不好，因為睡不好而更疼痛，形成一個永無止境的惡性循環，很容易被大家所忽視。
這類慢性疼痛患者，如果長時間自律神經失調，更會為身體帶來多種危害更是不容小覷，例如：
1、引起健忘：自律神經引起的失眠便有常見健忘，這是由於失眠使腦功能活動受到影響所致。並且，失眠患者的注意力不能集中，更容易健忘。
2、引起衰老：現代研究證明，人的皮膚健美與其睡眠狀態密切相關。失眠患者神情黯然，眼圈黑暈，臉色晦暗，面頰有色斑，皮膚鬆弛皺褶。
3、引起肥胖：一般人以為睡眠好的人容易發胖，但研究結果恰好相反，每晚多睡一小時有助減肥，而長期睡眠不足者變胖的機會大大增加。
4、還會引發其他疾病：臨床資料表明，失眠引起的危害中最為嚴重的就是導致多種疾病的患病風險上升，如心臟病、高血壓、老年癡呆、更年期綜合癥以及抑鬱、焦慮障礙等。
失眠癥狀已經是現代人必須重視的問題，若長時間出現這種情況，後果不堪設想。
底下是長期失眠所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，就需要立即求醫尋求解決方式
門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而失眠與睡眠障礙治療真的不難！
中醫也能治療失眠等相關睡眠障礙癥狀，運用「針灸把脈」與「廣仁鎮心湯」，讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣仁堂與達仁堂運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；另外運用「鎮心湯」，多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善失眠狀況的患者都可以漸漸找回正常的睡眠品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
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● 章科才 四十多歲，身材瘦小的王道士，在大慈公社是有名的資深道士。在破四舊、立四新的年代，無論是街上，還是農村，家里一旦有喪事，都會偷偷地請王道士開靈、指路。 某日，三大隊一個生產隊長的母親去逝了，王道士背著道士行當，悄悄去跟老太婆開靈、指路。他在隊長家里，敲打木魚，念經頌佛。隊長好酒好肉地伺候著王道士。 第二天晚飯時，王道士剛端起酒杯，一個二十零的小伙子一下坐到他旁邊，嘻皮笑臉地問他：“王神仙，你經常跟死人打交道，你不怕鬼呀？” “怕啥鬼？鬼靠我給他指路，指引他早日投胎轉世。如果鬼不聽我的話，我就要他成為孤魂野鬼，永不超生。”王道士將酒往口里一倒，然后得意地看了小伙子一眼。 小伙子想了想又問：“王神仙，要是搗蛋鬼不怕你，故意來整你，你怕不怕？” 王道士聽了小伙子的話，哈哈大笑后說：“我高興了給鬼指路，不高興，就收了他。再說，鬼見了我，躲都來不及，哪還有膽量來整我？” “喔，原來王神仙真厲害！”小伙子自言自語后，兩眼看著王道士虔誠地問：“王神仙，我從小就怕鬼，現在在家里都不敢一個人睡覺，我媽還說跟我找一個神仙師傅，以后就不怕鬼了，干脆我拜你為師，如何？” 王神仙清了下嗓子，兩個眼睛瞟了瞟小伙子，看著他手上的酒杯，拖著聲音說：“本大仙是不輕易收徒弟的，等我這段時間忙完了，先看看你有沒有這方面的慧根？” 小伙子聽王神仙的口氣可以收他為徒，高興地說：“王神仙，我等你的好消息。”說完，站起來離開了王道士。 隊長母親去逝后的第三天下午，王道士給老太婆開完靈，指好路，送上山安息了。晚上，王道士在隊長的陪同下，酒醉飯飽后，接過隊長給的三十元賞錢，背起行當樂哈哈地回家去。 王道士離開隊長家時，天色灰暗，朦朧的夜色里，偶而傳出一聲鳥鳴，方圓幾里都能聽到。王道士走在路上，心里喜滋滋的，在家干農活，要三個多月才能掙到這三十元，干這行只用三天就是三十元，越想，心里更加高興。這時，一陣微風從他身邊吹過，背后傳出一陣“嘩啦嘩啦”的聲音。正處于興奮中的王道士，聽到身后的響聲，心緊了一下，他停住腳，轉身往后一看，四周除了黝黑的樹影，路上連一條狗都沒有。正在他納悶時，背后又傳出一陣“嘩啦嘩啦”聲音。王道士聽到這一相同響聲，臉上大驚失色，心“怦怦”直跳，他轉過身，仍然沒有發現任何影子，心想：難道給老太太指的路沒有指引好？她來找我。想到這里，他雙手掌心相對，面對前方拜了三下說：“老太太，我給你指的路很好找的，你一直跟著‘佛'字往前走，就會順利地走到奈何橋。”說完，又拜了三下，轉過身往家趕。 王道士走了近一華里路，背后再沒有“嘩啦嘩啦”聲音，心里沾沾自喜，他想：這一通拍，再沒有響起怪嚇人的聲音，難道剛才真有鬼跟著我？ 不一會兒，王道士走到了一墳山腳下。據墳山周邊村民講，這墳山一到了晚上就鬧鬼。前不久，一個五十多歲的社員，深夜經過墳山時，聽見妻子叫他，他隨聲剛答應，立即感到兩眼昏花，頭昏腦脹，迷迷糊糊跟著聲音走去。第二天清晨醒來一看，自己背靠一座新墳睡了大半夜。 墳山的傳聞，王道士早就知道，他每次經過墳山，都要對著墳山通拍一番。因此，王道士雙掌合攏，微閉兩眼，面向墳山，剛要通拍，忽然，一陣涼風從他頭上吹過，庚即，身后又響起一陣“嘩啦嘩啦”的聲音。 冷風，響聲，就像一股陰深恐怖的氣息罩在王道士頭上，剛才還心升喜悅的王道士，頓感頭皮發麻，心臟仿佛要跳出胸口。隨著路邊樹枝擺動的響聲傳出，王道士身后的聲音更加響亮，一會兒，他頭上的汗水大顆大顆地從臉上流下。驚魂未定的王道士立即拜了拜，說話的聲音都在擅抖：“那路孤魂野鬼，別嚇我，有需求，晚上托夢給我，我會全力為你打點、引路。”說完又向其它三個方向拜了拜。但是，王道士這次不靈驗了，拜墳山，身后的響聲不停，拜東方，西方響，拜北方，南方響，沒有一方清靜。 這時的王道士，頭發已經打濕，手腳都在發抖，他再顧不上承諾、許愿，只好驚慌失措地往家跑。跑得慢，后面的響聲小，跑得越快，后面的響聲越大。王道士失魂落魄般地跑到家門口，“咚、咚、咚”地拍打家門。媳婦剛把門打開，他跨過門坎，一下癱坐在地上，上氣不接下氣地直呼媳婦趕快將門關上。 媳婦看見王道士的狼狽像，很是驚訝，問他遇到啥子事，嚇成這樣。王道士擺了擺手，嘴里啰啰地說：“今晚遇到鬼了！今晚遇到鬼了！那‘嘩啦嘩啦'的聲音一直在我背后跟著攆。” “是嗎？”媳婦心痛地走到王道士身邊，準備牽他起來，一下發現倒在地下的背篼后面掛著幾片竹殼葉，她隨手拿起背篼晃了幾下，一下知道王道士遇到了什么鬼。她對王道士說：“你遇到的哪里是鬼？是這竹殼葉作的怪。” 王道士聽媳婦一說，似乎有所明白，晃了晃腦袋，指著竹殼葉沮喪地說：“哪個搗蛋鬼干的好事？嚇死我了！”說完，整個身子又躺在了地上。 +10我喜歡
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